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21 perguntas para descobrir em qual dos quatro estados sua mente está operando agora — e o que destrava o próximo passo.
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Diagnóstico gratuito
21 perguntas para descobrir em qual dos quatro estados sua mente está operando agora — e o que destrava o próximo passo.
O que você vai descobrir
A maioria dos métodos falha porque entrega a mesma solução para estados internos diferentes. Aqui você descobre o seu — e o caminho que faz sentido para ele.
Estado A
O corpo ainda acha que precisa lutar para existir. Em alerta constante, fica difícil imaginar e planejar o futuro. Aqui, primeiro se regula o corpo — depois vem o resto.
Sapolsky · Porges
Estado B
Você sabe o que quer, mas o corpo continua escolhendo o conhecido. Padrões repetidos por tanto tempo que viraram identidade. Não falta informação — falta interromper o loop.
Hebb · Wood · Lally
Estado C
Algo velho está saindo. Não é desordem — é transição. O que servia antes parou de servir. É o momento mais delicado e o mais importante: quem desiste aqui costuma voltar ao loop.
Jung
Estado D
Você já cria. Agora aprende a sustentar — sem cair em ego espiritual e sem transformar a prática em performance. O próximo nível é silencioso, não barulhento.
McCraty · Langer
Como funciona
Seu nome e e-mail no formulário logo abaixo. Leva 20 segundos.
O diagnóstico chega no seu e-mail. Dá para imprimir ou responder numa folha à parte.
Some as respostas na folha de pontuação e leia a página do seu estado, com uma prática curta e o próximo passo.
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21 perguntas · 10 minutos · enviado por e-mail
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Perguntas frequentes
Sim. Sem cartão de crédito e sem cobrança escondida. Você informa seu e-mail e recebe o PDF.
Cerca de dez minutos. Mas não tem pressa: dá para imprimir e fazer com calma. Quem responde rápido demais costuma escolher a resposta que parece “evoluída”, não a verdadeira.
Cada estado cita a pesquisa em que se apoia — Sapolsky, Hebb, Wendy Wood, HeartMath, entre outros — e diz com honestidade onde a ciência ainda é debatida. O diagnóstico é uma ferramenta de autoconhecimento, não um teste validado clinicamente.
Provavelmente você está em transição entre eles. Leia os dois e veja qual descreve melhor o seu momento. Transição é sinal de movimento, não erro.
Não. Você recebe o diagnóstico e, de vez em quando, conteúdos do Código Fênix. Dá para cancelar a qualquer momento com um clique.
Não. É uma ferramenta de autoconhecimento, não tratamento clínico. Se você estiver passando por um momento muito difícil, procure um profissional. Em situação de risco, ligue para o CVV no 188 (24h, gratuito).
Quando quiser ir além
Um desafio diário em quatro etapas: regular o corpo, reprogramar a mente, elevar o estado e expandir. Lição, ciência, prática e diário — um dia por vez.
Para se aprofundar
Cinco módulos, dois bônus e o Caderno de Trabalho com 12 exercícios — 490 páginas, acesso vitalício.
